24/10/2009
Ananaslı Salata Hazırlamak İsteyenlere
Ananaslı Salata Hazırlamak İsteyenlere
Damak tadınızda yenilik yapmaya hazır mısınız? Kalorisi ve yaÄŸ oranı düÅŸük, vitamini yüksek ananaslı salata tarifi MSN Kadın’da!

Salata
Malzemeler,
2 dilim ananas
2 dilim dil peyniri
Yarım demet Akdeniz yeşilliği
3 dal roka
Yarım su bardağı haşlanmış nohut
1 çay kaşığı nar ekÅŸisi
3 çay kaşığı sızma zeytinyağı
2 çay kaşığı limon suyu
Hazırlanışı,
Akdeniz yeÅŸilliÄŸi ve rokayı bol suda yıkayıp fazla suyunu süzdürün.
YeÅŸillikleri orta büyüklükte doÄŸrayıp salata kâsesine alın.
Üzerine haÅŸlanmış nohut ekleyin.
Ayrı bir kâsede nar ekÅŸisi, zeytinyağı ve limon suyunu iyice karıştırın.
Hazırladığınız sosu yeÅŸilliÄŸin üzerinde gezdirip harmanlayın.
Ananasları orta büyüklükte doÄŸrayıp yeÅŸilliklerin üzerine ekleyin.
Dil peynirini dilimleyip salatanın üzerine yerleÅŸtirin.
Bekletmeden servis yapın.
Afiyet olsun.
Notlar,
Dil peyniri yerine lor ya da tulum peynirini tercih edebilirsiniz.
Nar ekÅŸisi ve zeytinyağı miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
msn
Kategori: (GURME) :: Yorum (0)
:: Arkadaşına Gönder!
:: Etiketler : Ananaslı Salata Hazırlamak İsteyenlere